翊豪 2024/04/12 訓練日誌

翊豪基隆
ID 775051

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翊豪

10.1 km | 00:54:16 | 05:23/km

日期: 2024-04-12 18:32 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80

Pace: 06'00" / 05'17" / 05'06" / 05'13" / 05'05" / 05'10" / 05'20" / 05'43" / 05'46" / 05'15" / 05'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 121.37 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'17"	00:11'17"
3	05'06"	00:16'23"
4	05'13"	00:21'36"
5	05'05"	00:26'41"
6	05'10"	00:31'51"
7	05'20"	00:37'11"
8	05'43"	00:42'54"
9	05'46"	00:48'40"
10	05'15"	00:53'55"
10.0	05'40"	00:54'12"

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