MO爸 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

MO爸台北市
ID 10485

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5.1 km | 00:35:12 | 06:53/km

日期: 2016-07-05 21:38 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 07'15" / 07'21" / 07'04" / 06'57" / 05'20" / 04'23" /

Basic Run

7月累積里程 : 153.99 km

NIKE Lunarglide+ 5 累積 : 7615.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Fan, Jason Hsieh 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'21"	00:14'36"
3	07'04"	00:21'40"
4	06'57"	00:28'37"
5	05'20"	00:33'57"
5.1	04'34"	00:34'26"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"