MO爸 2016/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

MO爸台北市
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7.0 km | 00:40:47 | 05:51/km

日期: 2016-07-04 20:04 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'59" / 05'44" / 05'44" / 05'57" / 05'57" / 05'59" / 05'39" /

熱，也只能慢慢跑。

7月累積里程 : 153.99 km

NIKE Lunarglide+ 5 累積 : 7615.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Fan, Jason Hsieh 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'44"	00:11'43"
3	05'44"	00:17'27"
4	05'57"	00:23'24"
5	05'57"	00:29'21"
6	05'59"	00:35'20"
7.0	05'38"	00:40'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"