8.0 km | 00:41:02 | 05:07/km日期: 2024-04-16 18:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.3
Pace: 04'59" / 04'48" / 04'46" / 04'49" / 04'49" / 05'27" / 05'32" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'31") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.28 km 
Nike ZoomXVaporflyNext% 2 累積 :
724.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'48" | 00:09'47" |
| 3 | 04'46" | 00:14'33" |
| 4 | 04'49" | 00:19'22" |
| 5 | 04'49" | 00:24'11" |
| 6 | 05'27" | 00:29'38" |
| 7 | 05'32" | 00:35'10" |
| 8 | 06'04" | 00:41'14" |
| 8.0 | 06'00" | 00:41'17" |
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