6.2 km | 00:40:05 | 06:27/km日期: 2024-04-12 17:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'12" / 06'04" / 06'31" / 06'57" / 06'53" / 06'43" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'25") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 06'31" | 00:18'47" |
| 4 | 06'57" | 00:25'44" |
| 5 | 06'53" | 00:32'37" |
| 6 | 06'43" | 00:39'20" |
| 6.2 | 06'27" | 00:40'38" |
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