8.8 km | 00:50:05 | 05:41/km日期: 2024-04-10 05:44 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 586 Cal
Pace: 05'28" / 05'12" / 06'32" / 06'05" / 06'02" / 04'44" / 06'10" / 06'05" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.38 km 
ASICS TENKA 累積 :
899.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 06'32" | 00:17'12" |
| 4 | 06'05" | 00:23'17" |
| 5 | 06'02" | 00:29'19" |
| 6 | 04'44" | 00:34'03" |
| 7 | 06'10" | 00:40'13" |
| 8 | 06'05" | 00:46'18" |
| 8.8 | 04'42" | 00:50'05" |
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