7.5 km | 00:52:31 | 06:57/km日期: 2024-04-12 06:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'39" / 07'00" / 06'46" / 06'58" / 06'59" / 06'52" / 06'54" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'36") | 219 / 4219 |
| 6 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 5219 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 6219 |
| 8 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 7219 |
| 9 | | 05'54" | 324 / 7544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'00" | 00:14'39" |
| 3 | 06'46" | 00:21'25" |
| 4 | 06'58" | 00:28'23" |
| 5 | 06'59" | 00:35'22" |
| 6 | 06'52" | 00:42'14" |
| 7 | 06'54" | 00:49'08" |
| 7.5 | 06'12" | 00:52'31" |
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