ChouChung Lung 2024/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

ChouChung Lung 基隆
ID 737150

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10.0 km | 01:03:09 | 06:18/km

日期: 2024-04-12 17:54 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70.8

Pace: 06'20" / 06'12" / 06'33" / 06'31" / 06'25" / 06'50" / 06'18" / 05'53" / 05'59" / 06'07" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.06 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'12"	00:12'32"
3	06'33"	00:19'05"
4	06'31"	00:25'36"
5	06'25"	00:32'01"
6	06'50"	00:38'51"
7	06'18"	00:45'09"
8	05'53"	00:51'02"
9	05'59"	00:57'01"
10	06'07"	01:03'08"
10.0	05'00"	01:03'12"

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