2.2 km | 00:17:59 | 08:12/km日期: 2024-04-12 19:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'17" / 07'10" / 23'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'22" (+00'06") | 833 / 1833 |
3 | | 29'36" (+23'20") | 33 / 1866 |
4 | | 16'41" (+10'25") | 324 / 2190 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 07'10" | 00:13'27" |
2.2 | 23'45" | 00:17'59" |