Musun Lin 2024/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.3 km | 00:41:41 | 06:36/km

日期: 2024-04-13 17:42 - 地點: 亂亂跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.9

Pace: 06'41" / 06'34" / 06'35" / 06'44" / 06'45" / 06'31" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'10")

1000 / 1000

2

06'33"

(13'14")

06'33" (+00'02")

1000 / 2000

3

06'35"

(19'50")

06'35" (+00'04")

1000 / 3000

4

06'43"

(26'33")

06'43" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'45"

(33'19")

06'45" (+00'14")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 104.01 km

AIRWALK 10 累積 : 463.7 km

TCX 2.0 上傳 | 8 months ago

劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'34"	00:13'15"
3	06'35"	00:19'50"
4	06'44"	00:26'34"
5	06'45"	00:33'19"
6	06'31"	00:39'50"
6.3	06'09"	00:41'42"

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