2.7 km | 00:18:23 | 06:49/km日期: 2024-04-11 04:57 - 平均心率: 112 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'47" / 06'19" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'13") | 100 / 2100 |
| 4 | | 12'29" (+08'41") | 104 / 2204 |
| 5 | | 03'48" | 94 / 2299 |
| 6 | | 12'44" (+08'56") | 99 / 2398 |
| 7 | | 03'59" (+00'11") | 88 / 2487 |
| 8 | | 11'33" (+07'45") | 108 / 2596 |
| 9 | | 03'33" | 95 / 2692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
184.71 km 
mizuno ride19 累積 :
5323.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 2.7 | 12'05" | 00:21'28" |
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