7.3 km | 00:43:56 | 06:01/km日期: 2024-04-10 07:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'26" / 06'11" / 05'24" / 05'10" / 05'45" / 05'19" / 06'00" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'26") | 500 / 4500 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 5500 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 6500 |
| 8 | | 08'40" (+03'35") | 799 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
332.04 km 
skechers go run 累積 :
21217.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 05'24" | 00:18'01" |
| 4 | 05'10" | 00:23'11" |
| 5 | 05'45" | 00:28'56" |
| 6 | 05'19" | 00:34'15" |
| 7 | 06'00" | 00:40'15" |
| 7.3 | 11'47" | 00:43'47" |
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