6.4 km | 00:41:25 | 06:30/km日期: 2024-04-12 05:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 06'36" / 05'57" / 06'32" / 06'21" / 07'39" / 06'21" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'59") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'57" | 00:12'33" |
| 3 | 06'32" | 00:19'05" |
| 4 | 06'21" | 00:25'26" |
| 5 | 07'39" | 00:33'05" |
| 6 | 06'21" | 00:39'26" |
| 6.4 | 07'55" | 00:42'18" |
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