7.1 km | 01:01:32 | 08:38/km日期: 2024-04-04 21:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.1
Pace: 08'22" / 08'46" / 09'00" / 08'57" / 08'56" / 08'41" / 08'01" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'46" | 00:17'08" |
| 3 | 09'00" | 00:26'08" |
| 4 | 08'57" | 00:35'05" |
| 5 | 08'56" | 00:44'01" |
| 6 | 08'41" | 00:52'42" |
| 7 | 08'01" | 01:00'43" |
| 7.1 | 06'32" | 01:01'32" |
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