鍾政凱 2016/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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8.7 km | 00:46:04 | 05:18/km

日期: 2016-07-06 05:17 - 地點: 水湳經貿園區周邊道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'32" / 04'52" / 05'00" / 05'24" / 05'20" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'35" /

經貿園區就在僑光大學旁
趁著回屏東前早起晨跑
繞了快九公里還跑不完
這園區真的是很大啊...

7月累積里程 : 335.96 km

ASICS TARTHERZEAL-TS 虎走累積 : 1278.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

HONG, 黃世賢和其他 15 人說推

·

sshozaki 里程累積好快

2016-07-07 11:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'52"	00:10'24"
3	05'00"	00:15'24"
4	05'24"	00:20'48"
5	05'20"	00:26'08"
6	05'28"	00:31'36"
7	05'24"	00:37'00"
8	05'20"	00:42'20"
8.7	05'34"	00:46'04"

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