8.7 km | 00:51:28 | 05:53/km日期: 2024-04-12 05:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 05'52" / 07'28" / 05'30" / 05'46" / 05'46" / 15'21" / 05'59" / 07'53" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'52") | 727 / 8727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'28" | 00:13'20" |
| 3 | 05'30" | 00:18'50" |
| 4 | 05'46" | 00:24'36" |
| 5 | 05'46" | 00:30'22" |
| 6 | 15'21" | 00:45'43" |
| 7 | 05'59" | 00:51'42" |
| 8 | 07'53" | 00:59'35" |
| 8.7 | 06'22" | 01:04'13" |
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