3.1 km | 00:19:15 | 06:13/km日期: 2016-06-10 16:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 3126 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 05'59" / 05'57" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1004 / 1004 | 166 / 96 |
| 2 | | 05'59" (+00'05") | 1008 / 2012 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'54" | 1006 / 3018 | 170 / 99 |
| 4 | | 10'37" (+04'43") | 92 / 3111 | 52 / 177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.09 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 05'57" | 00:18'13" |
| 3.1 | 11'10" | 00:19'15" |
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