8.6 km | 00:50:23 | 05:50/km日期: 2024-04-08 19:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'34" / 06'08" / 05'46" / 05'49" / 05'38" / 05'26" / 05'24" / 05'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'11") | 626 / 8626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'08" | 00:13'42" |
| 3 | 05'46" | 00:19'28" |
| 4 | 05'49" | 00:25'17" |
| 5 | 05'38" | 00:30'55" |
| 6 | 05'26" | 00:36'21" |
| 7 | 05'24" | 00:41'45" |
| 8 | 05'14" | 00:46'59" |
| 8.6 | 05'25" | 00:50'23" |
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