5.5 km | 00:25:02 | 04:31/km日期: 2024-04-10 10:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6
Pace: 04'22" / 04'40" / 04'43" / 04'38" / 04'21" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'08") | 430 / 430 |
| 2 | | 04'21" (+00'04") | 439 / 869 |
| 3 | | 04'33" (+00'16") | 429 / 1298 |
| 4 | | 04'32" (+00'15") | 435 / 1734 |
| 5 | | 04'46" (+00'29") | 423 / 2157 |
| 6 | | 04'42" (+00'25") | 845 / 3003 |
| 7 | | 04'41" (+00'24") | 835 / 3839 |
| 8 | | 04'23" (+00'06") | 418 / 4257 |
| 9 | | 04'17" | 424 / 4682 |
| 10 | | 04'21" (+00'04") | 849 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.55 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'40" | 00:09'02" |
| 3 | 04'43" | 00:13'45" |
| 4 | 04'38" | 00:18'23" |
| 5 | 04'21" | 00:22'44" |
| 5.5 | 04'21" | 00:25'03" |
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