6.5 km | 00:41:22 | 06:21/km日期: 2016-07-05 19:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6796 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 04'24" / 06'12" / 06'27" / 06'29" / 06'33" / 06'48" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 1005 / 1005 | 160 / 131 |
| 2 | | 04'43" | 1005 / 2011 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'43" | 1005 / 3016 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'26" (+01'43") | 1006 / 4023 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'29" (+01'46") | 1006 / 5029 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'29" (+01'46") | 1003 / 6032 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'39" (+01'56") | 1005 / 7038 | 165 / 90 |
| 8 | | 06'44" (+02'01") | 1005 / 8043 | 166 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.19 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 06'12" | 00:10'36" |
| 3 | 06'27" | 00:17'03" |
| 4 | 06'29" | 00:23'32" |
| 5 | 06'33" | 00:30'05" |
| 6 | 06'48" | 00:36'53" |
| 6.5 | 08'44" | 00:41'22" |
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