圓頭阿文 2024/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

圓頭阿文基隆
ID 802393

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3.1 km | 00:21:26 | 06:58/km

日期: 2024-04-08 18:34 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1

Pace: 06'43" / 07'14" / 06'56" / 08'20" /

基本訓練
--
肌肉酸痛，無法間歇跑

4月累積里程 : 137.85 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'14"	00:13'57"
3	06'56"	00:20'53"
3.1	08'47"	00:21'28"

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