7.2 km | 00:41:35 | 05:48/km日期: 2024-04-07 17:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 92.7
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'43" / 06'15" / 06'03" / 05'43" / 05'36" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 170 / 7170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.67 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'43" | 00:17'43" |
| 4 | 06'15" | 00:23'58" |
| 5 | 06'03" | 00:30'01" |
| 6 | 05'43" | 00:35'44" |
| 7 | 05'36" | 00:41'20" |
| 7.2 | 05'05" | 00:42'12" |
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