6.1 km | 00:33:12 | 05:27/km日期: 2024-04-07 17:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'31" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 837 / 1837 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 2837 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 472 / 3310 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 548 / 3858 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 4858 |
| 7 | | 05'32" (+00'10") | 461 / 5320 |
| 8 | | 05'30" (+00'08") | 544 / 5864 |
| 9 | | 05'39" (+00'17") | 212 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'27" | 00:16'16" |
| 4 | 05'29" | 00:21'45" |
| 5 | 05'26" | 00:27'11" |
| 6 | 05'31" | 00:32'42" |
| 6.1 | 06'29" | 00:33'12" |
留言 
展開計圈分析
