5.1 km | 00:23:19 | 04:36/km日期: 2024-04-10 21:08 - 平均心率: 181 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.2
Pace: 04'22" / 04'46" / 04'32" / 04'32" / 04'28" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+07'00") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'46" | 00:09'08" |
| 3 | 04'32" | 00:13'40" |
| 4 | 04'32" | 00:18'12" |
| 5 | 04'28" | 00:22'40" |
| 5.1 | 11'30" | 00:23'20" |
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