10.4 km | 01:02:02 | 05:56/km日期: 2016-07-05 04:28 - 平均心率: 117 - 卡路里: 1273 Cal - 總步數: 10518 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'30" / 05'57" / 05'23" / 05'32" / 06'02" / 05'36" / 05'39" / 05'41" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'30" | 00:19'06" |
| 4 | 05'57" | 00:25'03" |
| 5 | 05'23" | 00:30'26" |
| 6 | 05'32" | 00:35'58" |
| 7 | 06'02" | 00:42'00" |
| 8 | 05'36" | 00:47'36" |
| 9 | 05'39" | 00:53'15" |
| 10 | 05'41" | 00:58'56" |
| 10.4 | 07'11" | 01:02'02" |
留言 
