3.7 km | 00:25:50 | 07:01/km日期: 2024-04-07 16:43 - 平均心率: 113 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.5
Pace: 07'08" / 07'19" / 05'49" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'58") | 679 / 3679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'19" | 00:14'27" |
| 3 | 05'49" | 00:20'16" |
| 3.7 | 07'47" | 00:25'34" |
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