6.8 km | 01:02:33 | 09:11/km日期: 2024-04-08 17:19 - 平均心率: 106 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.8
Pace: 08'41" / 09'17" / 09'25" / 09'13" / 08'58" / 09'27" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'03") | 721 / 4721 |
| 6 | | 12'56" (+03'57") | 24 / 4745 |
| 7 | | 09'19" (+00'20") | 1000 / 5745 |
| 8 | | 09'07" (+00'08") | 1000 / 6745 |
| 9 | | 09'14" (+00'15") | 56 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'17" | 00:17'58" |
| 3 | 09'25" | 00:27'23" |
| 4 | 09'13" | 00:36'36" |
| 5 | 08'58" | 00:45'34" |
| 6 | 09'27" | 00:55'01" |
| 6.8 | 09'30" | 01:02'38" |
展開計圈分析
留言 
