8.3 km | 02:10:51 | 15:44/km日期: 2024-04-07 13:29 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56.9
Pace: 15'13" / 18'18" / 16'25" / 15'31" / 13'15" / 13'47" / 12'35" / 13'34" / 38'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 18'18" | 00:33'31" |
| 3 | 16'25" | 00:49'56" |
| 4 | 15'31" | 01:05'27" |
| 5 | 13'15" | 01:18'42" |
| 6 | 13'47" | 01:32'29" |
| 7 | 12'35" | 01:45'04" |
| 8 | 13'34" | 01:58'38" |
| 8.3 | 38'49" | 02:10'51" |
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