8.2 km | 00:46:57 | 05:42/km日期: 2024-04-06 06:45 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'00" / 06'21" / 06'01" / 05'43" / 06'14" / 05'14" / 05'25" / 05'18" / 21'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'43") | 234 / 8234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.17 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'21" | 00:12'21" |
| 3 | 06'01" | 00:18'22" |
| 4 | 05'43" | 00:24'05" |
| 5 | 06'14" | 00:30'19" |
| 6 | 05'14" | 00:35'33" |
| 7 | 05'25" | 00:40'58" |
| 8 | 05'18" | 00:46'16" |
| 8.2 | 21'11" | 00:51'14" |
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