ChouChung Lung 2024/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

ChouChung Lung 基隆
ID 737150

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10.0 km | 00:59:10 | 05:54/km

日期: 2024-04-10 20:37 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3

Pace: 05'55" / 05'48" / 05'31" / 05'56" / 05'59" / 05'56" / 06'18" / 05'51" / 05'52" / 06'00" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.06 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'48"	00:11'43"
3	05'31"	00:17'14"
4	05'56"	00:23'10"
5	05'59"	00:29'09"
6	05'56"	00:35'05"
7	06'18"	00:41'23"
8	05'51"	00:47'14"
9	05'52"	00:53'06"
10	06'00"	00:59'06"
10.0	05'47"	00:59'11"

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