7.8 km | 01:06:47 | 08:30/km日期: 2016-07-25 04:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'30" / 11'01" / 07'29" / 06'54" / 08'58" / 08'43" / 07'39" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'50") | 846 / 7846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
28.20 km 
Vibram Bikila EVO 累積 :
3246.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 11'01" | 00:20'31" |
| 3 | 07'29" | 00:28'00" |
| 4 | 06'54" | 00:34'54" |
| 5 | 08'58" | 00:43'52" |
| 6 | 08'43" | 00:52'35" |
| 7 | 07'39" | 01:00'14" |
| 7.8 | 14'57" | 01:12'54" |
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