6.6 km | 00:36:29 | 05:34/km日期: 2024-04-06 09:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.8
Pace: 05'19" / 05'13" / 05'28" / 05'37" / 05'42" / 05'54" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'44") | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.06 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'13" | 00:10'32" |
| 3 | 05'28" | 00:16'00" |
| 4 | 05'37" | 00:21'37" |
| 5 | 05'42" | 00:27'19" |
| 6 | 05'54" | 00:33'13" |
| 6.6 | 05'57" | 00:36'30" |
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