9.3 km | 00:48:39 | 05:13/km日期: 2024-04-06 06:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.3
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'54" / 05'49" / 05'30" / 04'54" / 04'49" / 04'30" / 04'16" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'54" | 00:17'33" |
| 4 | 05'49" | 00:23'22" |
| 5 | 05'30" | 00:28'52" |
| 6 | 04'54" | 00:33'46" |
| 7 | 04'49" | 00:38'35" |
| 8 | 04'30" | 00:43'05" |
| 9 | 04'16" | 00:47'21" |
| 9.3 | 04'18" | 00:48'39" |
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