建萍 2016/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

建萍基隆
ID 224011

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3.0 km | 00:16:29 | 05:29/km

日期: 2016-07-07 06:51 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'33" / 05'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'30"

976 / 976

2

05'40"

(11'03")

05'36" (+00'06")

1010 / 1987

3

05'26"

(16'29")

05'25"

1000 / 2988

7月累積里程 : 26.42 km

MIZUNO R18 累積 : 1234.9 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'35"	00:11'08"
3.0	05'24"	00:16'29"

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