8.0 km | 00:54:38 | 06:49/km日期: 2024-04-06 06:18 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'57" / 07'10" / 07'35" / 09'07" / 06'57" / 07'13" / 07'13" / 07'54" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.67 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'10" | 00:14'07" |
| 3 | 07'35" | 00:21'42" |
| 4 | 09'07" | 00:30'49" |
| 5 | 06'57" | 00:37'46" |
| 6 | 07'13" | 00:44'59" |
| 7 | 07'13" | 00:52'12" |
| 8 | 07'54" | 01:00'06" |
| 8.0 | 06'41" | 01:00'11" |
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