6.1 km | 00:36:10 | 05:53/km日期: 2016-07-05 19:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'51" / 05'54" / 05'51" / 07'10" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'13") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
76.88 km 
ASICS GT2000 累積 :
5241.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'54" | 00:23'29" |
| 5 | 05'51" | 00:29'20" |
| 6 | 07'10" | 00:36'30" |
| 6.1 | 10'40" | 00:37'57" |
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