3.2 km | 00:28:13 | 08:52/km日期: 2024-04-05 19:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 75.9
Pace: 08'54" / 08'46" / 09'04" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" | 180 / 3180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'46" | 00:17'40" |
| 3 | 09'04" | 00:26'44" |
| 3.2 | 08'34" | 00:28'17" |
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