3.5 km | 00:19:49 | 05:41/km日期: 2016-05-22 16:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3101 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'16" / 05'27" / 05'38" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1001 / 1001 | 145 / 120 |
| 2 | | 05'27" | 1008 / 2009 | 161 / 113 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1004 / 3014 | 161 / 107 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 484 / 3499 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'27" | 00:10'43" |
| 3 | 05'38" | 00:16'21" |
| 3.5 | 07'08" | 00:19'49" |
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