8.3 km | 01:07:47 | 08:07/km日期: 2024-04-06 07:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'17" / 07'09" / 10'43" / 07'45" / 07'56" / 11'02" / 10'04" / 09'51" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+02'12") | 30 / 5030 |
| 7 | | 50'13" (+43'05") | 77 / 5108 |
| 8 | | 07'45" (+00'37") | 1000 / 6108 |
| 9 | | 08'18" (+01'10") | 1000 / 7108 |
| 10 | | 08'30" (+01'22") | 1000 / 8108 |
| 11 | | 09'11" (+02'03") | 230 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'09" | 00:14'26" |
| 3 | 10'43" | 00:25'09" |
| 4 | 07'45" | 00:32'54" |
| 5 | 07'56" | 00:40'50" |
| 6 | 11'02" | 00:51'52" |
| 7 | 10'04" | 01:01'56" |
| 8 | 09'51" | 01:11'47" |
| 8.3 | 08'44" | 01:14'45" |
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