林富隆 2024/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林富隆高雄
ID 153985

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8.6 km | 00:59:28 | 06:56/km

日期: 2024-04-05 05:52 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82.1

Pace: 07'05" / 07'02" / 06'45" / 06'56" / 07'02" / 06'59" / 06'53" / 06'52" / 07'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 162.11 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'02"	00:14'07"
3	06'45"	00:20'52"
4	06'56"	00:27'48"
5	07'02"	00:34'50"
6	06'59"	00:41'49"
7	06'53"	00:48'42"
8	06'52"	00:55'34"
8.6	07'04"	00:59'30"

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