8.5 km | 00:53:32 | 06:17/km日期: 2024-04-03 22:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'56" / 05'31" / 06'26" / 06'03" / 07'06" / 06'39" / 06'38" / 05'49" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'31" | 00:11'27" |
| 3 | 06'26" | 00:17'53" |
| 4 | 06'03" | 00:23'56" |
| 5 | 07'06" | 00:31'02" |
| 6 | 06'39" | 00:37'41" |
| 7 | 06'38" | 00:44'19" |
| 8 | 05'49" | 00:50'08" |
| 8.5 | 06'24" | 00:53'30" |
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