6.7 km | 00:44:09 | 06:35/km日期: 2016-07-05 19:45 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 7479 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'06" / 06'31" / 06'19" / 05'55" / 06'10" / 06'17" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'14") | 1004 / 1004 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 2004 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'40" (+00'37") | 1004 / 3009 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'03" | 1007 / 4017 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'31" (+00'28") | 1007 / 5024 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'15" (+00'12") | 1004 / 6028 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'26" (+00'23") | 704 / 6733 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 224.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'31" | 00:13'37" |
| 3 | 06'19" | 00:19'56" |
| 4 | 05'55" | 00:25'51" |
| 5 | 06'10" | 00:32'01" |
| 6 | 06'17" | 00:38'18" |
| 6.7 | 08'18" | 00:44'09" |
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