6.6 km | 00:59:30 | 09:04/km日期: 2024-04-04 07:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'39" / 09'06" / 09'09" / 09'24" / 09'18" / 10'08" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+04'53") | 271 / 1271 |
| 3 | | 39'23" (+37'46") | 87 / 1359 |
| 4 | | 06'03" (+04'26") | 396 / 1755 |
| 5 | | 06'00" (+04'23") | 403 / 2158 |
| 6 | | 06'13" (+04'36") | 400 / 2559 |
| 7 | | 40'25" (+38'48") | 87 / 2647 |
| 8 | | 06'09" (+04'32") | 398 / 3046 |
| 9 | | 06'10" (+04'33") | 398 / 3445 |
| 10 | | 06'22" (+04'45") | 408 / 3853 |
| 11 | | 43'19" (+41'42") | 85 / 3939 |
| 12 | | 06'12" (+04'35") | 403 / 4342 |
| 13 | | 01'37" | 2 / 4344 |
| 14 | | 06'26" (+04'49") | 399 / 4744 |
| 15 | | 44'04" (+42'27") | 77 / 4821 |
| 16 | | 06'33" (+04'56") | 405 / 5226 |
| 17 | | 06'34" (+04'57") | 405 / 5632 |
| 18 | | 53'19" (+51'42") | 74 / 5707 |
| 19 | | 06'44" (+05'07") | 402 / 6110 |
| 20 | | 06'28" (+04'51") | 409 / 6519 |
| 21 | | 01:13'02" (+11'25") | 32 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 09'06" | 00:15'45" |
| 3 | 09'09" | 00:24'54" |
| 4 | 09'24" | 00:34'18" |
| 5 | 09'18" | 00:43'36" |
| 6 | 10'08" | 00:53'44" |
| 6.6 | 10'27" | 00:59'30" |
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