huatien 2024/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

huatien 桃園
ID 240716

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8.2 km | 00:47:50 | 05:49/km

日期: 2024-04-03 17:53 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77.3

Pace: 06'07" / 05'52" / 05'51" / 05'48" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 05'43" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 182.34 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

莊玉麟和吳燕強（跑後山）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	05'51"	00:17'50"
4	05'48"	00:23'38"
5	05'50"	00:29'28"
6	05'43"	00:35'11"
7	05'47"	00:40'58"
8	05'43"	00:46'41"
8.2	05'29"	00:47'51"

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成績 : 05:37:09

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