5.2 km | 00:38:15 | 07:23/km日期: 2024-04-02 17:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.1
Pace: 07'59" / 10'28" / 07'24" / 07'45" / 06'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 10'28" | 00:18'27" |
| 3 | 07'24" | 00:25'51" |
| 4 | 07'45" | 00:33'36" |
| 5 | 06'54" | 00:40'30" |
| 5.2 | 06'08" | 00:41'36" |
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