8.0 km | 00:55:01 | 06:52/km日期: 2024-04-03 07:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'04" / 07'30" / 06'51" / 05'48" / 05'48" / 06'27" / 09'17" / 07'42" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'47" (+14'00") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'30" | 00:14'34" |
| 3 | 06'51" | 00:21'25" |
| 4 | 05'48" | 00:27'13" |
| 5 | 05'48" | 00:33'01" |
| 6 | 06'27" | 00:39'28" |
| 7 | 09'17" | 00:48'45" |
| 8 | 07'42" | 00:56'27" |
| 8.0 | 18'00" | 00:56'36" |
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