6.1 km | 00:37:43 | 06:10/km日期: 2016-07-02 20:42 - 地點: 水漾 - 平均心率: 163 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'05" / 06'12" / 06'24" / 06'07" / 06'27" / 06'20" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'58") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
108.21 km 
Nike Air pegasus+29 累積 :
640.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'12" | 00:12'17" |
| 3 | 06'24" | 00:18'41" |
| 4 | 06'07" | 00:24'48" |
| 5 | 06'27" | 00:31'15" |
| 6 | 06'20" | 00:37'35" |
| 6.1 | 06'46" | 00:38'22" |
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