5.2 km | 00:38:29 | 07:22/km日期: 2016-07-02 13:26 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 6880 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 47%
Pace: 07'50" / 09'09" / 08'37" / 05'37" / 05'53" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 180.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'09" | 00:16'59" |
| 3 | 08'37" | 00:25'36" |
| 4 | 05'37" | 00:31'13" |
| 5 | 05'53" | 00:37'06" |
| 5.2 | 06'24" | 00:38'29" |
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