Kevin chou 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin chou 新北市
ID 211707

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5.5 km | 01:01:27 | 11:11/km

日期: 2016-07-01 20:23 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 11'31" / 11'39" / 11'44" / 10'42" / 10'25" / 11'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'00"

(11'00")

11'25" (+01'14")

963 / 963

2

11'41"

(22'41")

11'37" (+01'26")

1004 / 1968

3

11'58"

(34'39")

11'51" (+01'40")

1009 / 2977

4

10'51"

(45'30")

10'43" (+00'32")

1010 / 3988

5

10'08"

(55'38")

10'11"

994 / 4983

6

05'49"

(01:01'27")

11'32" (+01'21")

504 / 5487

7月累積里程 : 192.15 km

mizuno 型號累積 : 1991.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	11'39"	00:23'10"
3	11'44"	00:34'54"
4	10'42"	00:45'36"
5	10'25"	00:56'01"
5.5	11'09"	01:01'27"

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