5.1 km | 00:39:14 | 07:41/km日期: 2024-04-02 14:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 77
Pace: 07'22" / 07'18" / 09'29" / 07'30" / 06'54" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'18" | 00:14'40" |
| 3 | 09'29" | 00:24'09" |
| 4 | 07'30" | 00:31'39" |
| 5 | 06'54" | 00:38'33" |
| 5.1 | 05'16" | 00:39'07" |
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